《佐丹力159百问百答》第一部
佐丹力159百问百答 1/100
159素食全餐是什么?
佐丹力159素食全餐是全球第一款由159种天然食材、包括五谷杂粮、各种坚果、籽种类、菌藻类、花朵类科学搭配成的健康食品。无任何添加剂、无农药残留、无糖添加、无合成、无萃取、无转基因食材.159就是饭。
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问：159是减肥药吗，有副作用吗，会不会对身体有损害？
答：159是饭，是粥，不是减肥药。它是159种搭配很科学的素食营养食品。坚持吃，可以调理身体。具体效果因人而异，有的人用来减肥，有的增肥。总归一点，让身体排毒，达到一个均衡的效果。其次，159是纯天然绿色食品，无添加剂，没有副作用。如果感到不适，其实是正常的好转反应，对身体有益无害。
《159百问百答》 3/100
问：159与同类产品康宝莱奶昔、酵素等同类产品有何不同？
答：康宝莱奶昔、酵素、 159同属代餐，不同点在于前两者均为补充能量的代餐，
而我们的159从成分配方上就与其两者不同，159种神造的天然五谷杂粮，菌菇，花朵，籽种，经过物理破壁研磨的小分子团的碱性食物。
经多国食品监督机构检验的无任何添加剂，防腐剂，农残，重金属残留的安全养生粥。159是饭，可以天天吃，年年吃，男女老孕妇，儿童都可以吃的只有155卡路里的饭！
159是饭，可以天天吃，年年吃，男女老幼，孕妇，儿童都可以吃的只有155卡路里的饭！
而且价格特别亲民，单价159元，10盒享受优惠价格1200元。
《159百问百答》 4/100
问：吃159多久可以瘦，多少个疗程可以瘦，会不会反弹？
答：159是饭，不是药，更不是减肥药，只不过通过换食的方法恢复了自愈力，排出了毒素，从而让身体恢复到正常的体重。
关于减肥：脂肪也有记忆性，减肥分三期：减肥期，巩固期，保持期，整个过程持续90天，最好做三个月的辟谷换食，每个月一次，目的就是为了改变脂肪细胞得记忆属性，达到防止反弹地目的，90天可以更改原始地脂肪记忆，之后正常饮食，只要不暴饮暴食就不会反弹了！如果做不到换食，早晚代餐的减重效果也很好。
坚持吃1段时间159素食全餐，身体营养充足，不会总想吃东西了。159会改善易胖体质。
159只走微商模式，不走淘宝等电商。
《159百问百答》 5/100
问：通过159换食疗法可以排出那些毒素呢？
答：1、排出宿便毒素（便秘，宿便，消化障碍，胃胀等）
2、排出血液毒素（血栓，静脉曲张血脂，血液粘稠）
3、排出化妆品毒素（化妆品含有防腐剂铅汞等，长期使用加重皮肤代谢困难）
4、排出皮肤毒素（色斑，粉刺，痤疮，暗沉，发黄）
5、排出子宫毒素（子宫毒素危害，月经不调，妇科炎症等）
6、排出代谢毒素（肥胖，体虚，大肚子，亚健康，免疫力低下）
《159百问百答》 6/100
问：159不含防腐剂，为何保质期能达到360天？
答： 159素食全餐放置低于23度的环境下保质期为360天。
国家粮库储存的粮食，之所以可以储存2-3年，是因为对水分有严格要求，具体如下：
1、小麦不得超过12.5%
2、玉米不得超过14.0%
3、东北、华北地区大豆不得超过13.0%
4、其他地区大豆不得超过14.0%
159素食全餐经过特殊工艺处理后，水分不足6%。
所以159的保质期其实不止360天。包装上标记为360天，是为了让客户能吃到最新鲜的159素食全餐。
《159百问百答》 7/100
问：159素食全餐为什么要用4层全铝箔包装？
答：选食品一定要谨慎内包装袋：
“铝箔”作为包装材料可以有效的对水汽、空气、紫外线和细菌等起到屏蔽功能。
“半铝箔”的保质效果没那么好，放久了会透光透气，引起变质。
所以，为了防止这种情况发生，无良商家就会添加大量的防腐剂进去，这对身体的影响超级大！
“全铝箔”尤其是4层的效果是最好的，但成本也是最高的。很多商家为了降低成本都是选用“半铝箔也叫复合铝箔”。
佐丹力159选择4层全铝箔包装，带给你的不只是能量餐，更是良心餐。
《159百问百答》8/100
问: 淘宝网上有便宜的159，但不是你们天天分享的佐丹力牌，这是怎么回事?
答：正宗的159素食全餐是佐丹力品牌，央视推荐，只走微商，禁止上淘宝等电商，淘宝那些都是仿冒品牌。购买159素食全餐，请认准佐丹力商标，请到你朋友圈里分享159的朋友处购买。
佐丹力159品牌诠释：
佐：辅佐帮助
丹：灵丹妙药
力：恢复自愈力
世界上根本没有灵丹妙药，恢复自愈力才是真正的灵丹妙药。
《159百问百答》 9/100
问：159是传销吗？是直销吗？
答：159不是传销，不是直销，159是分享经济中的微商模式。
传销是不会交税的。我们的159每一盒都是交税的，2016年纳税7492万！2017年一季度纳税6462万！2017年发展规划交税2到3个亿，佐丹力159的宣传荣登中央电视7个台42个卫视；
佐丹力159人民大会堂获奖；
2016年微商第一品牌，
企业被评为2016年度中国食品安全示范基地。
2017年4月27号，佐丹力公司在中国首都北京钓鱼台国宾馆举办的2017中国经济论坛，出席的都是国家领导人， 现在是互联网时代， 微商是分享经济的主力军。佐丹力159是互联网+大健康产业的实力派。
《159百问百答》 10/100
问：淘宝网上有各种各样的159，而且比你们便宜，到底什么才是正宗的159素食全餐？
答：正宗的159素食全餐是佐丹力159！佐丹力159是2016年微商评比第一品牌，是能立足于央视的159，是唯一获得国家专利的159！我们自己吃的都是佐丹力159才健康瘦身变美的，而且我们都是从朋友圈里的佐丹力159代理处购买的，10盒以下159元，10盒1200元！佐丹力159只走微商模式，不走任何电商！淘宝上各种各样的159都是仿冒，总之，吃进肚子里的东西大家还是谨慎！159能健康瘦身、调理各种亚健康，是因为有韩丹老师苦心研究了14年的配方！假冒159没有配方也能瘦身是为什么呢？里面加了什么呢？？所以，为了自己和家人的健康负责，吃就吃正宗的佐丹力159素食全餐！
《佐丹力159百问百答》 11/100
问：佐丹力159素食全餐减肥原理是什么？
答：佐丹力159素食全餐换食的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥法。
因为平时人主要靠糖代谢供能，换食2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。
换食期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。
所以佐丹力159素食全餐换食3~7天减肥先减脂肪，而且先减肚子！换食减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人！
《佐丹力159百问百答》 12/100
问：为什么吃佐丹力159一定要多喝水？
答：佐丹力159的食材配方都是谷物整粒打磨，为了保证食物中的营养成分不被流失，食材自身是带有皮壳进行打磨的，一包159虽然只有35克，但是遇水就会膨胀开来。所以它是有一定饱腹感，其次还有非常重要的一点原因是因为，159食材中有坚果、菌藻、谷豆、花朵、籽种五大类组成，那其中的籽种类属于一种带有生命力的食材，比较特殊。把它扔到土壤里是会生根发芽可以存活的，这一类食材被吃进胃里后就需要大量的水份去溶解吸收它，不然就容易出现几种情况：口干上火，额头长痘痘，内热，排便干燥等等问题！大量地饮用温开水，会加速代谢，把体内的毒素排泄出去。
佐丹力159无任何添加，159种神造的食物为您带来健康美好生活。
《佐丹力159百问百答》 13/100
问： “159”到底是什么意思？
答:1、佐丹力159含有159种天然有机食材
2、生命科学家从细胞分裂的角度论证，人类的正常寿命是159岁。
吃159素食全餐请认准佐丹力商标。
《佐丹力159百问百答》 14/100
问：佐丹力159为何用开水冲泡？
答：用烧开的水来泡或者用锅来熬更有利于一些矿物质能够逸出溶于水中，这样可使粥更具营养价值。
尤其是用开水泡或用锅熬3-5分钟后，粥的上面一层，称之为“米油”，里面的营养成分很高，有维生素B1、B2，膳食纤维素等。
虽然在热水的状态下会流失一些营养物质，但我们在配方中已经考虑到高温对营养的流失量了，完全可以做到均衡营养。
粥在我国已有近3000年的历史了。明代大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋代著名诗人陆游甚至认为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。
粥为什么营养高？人体生理需要的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及淀粉等营养物质，主要来自人们日常所吃的各类食物。这些食物经过分解后，变成结构简单的小分子物质，才能被人体吸收。因此，食物越细软，就越容易被机体消化吸收，也即食物的营养价值越高。
《佐丹力159百问百答》 15/100
问：升级后159素食全餐都有哪些变化？
答：
一、159的设备和原材料供应目前已全部采用国际化标准，新货的品质提高了人体对营养物质的吸收利用率。
二、159生产线现在是用全世界最先进的进口设备，设备升级，工艺更先进了。升级后的工艺全面优化生产线，进口全自动化恒温滚筒烤炉，使物料里外全面均匀受热。过去代加工厂磨粉过程用的粗加工方式，颗粒不均。
三、159现在设备升级后用超微磨粉机，颗粒均匀，溶解度好，不分层，益于吞咽。新货的分解度更细腻，更适合肠胃不好的人吸收。
四、新货谷物的香味更浓郁，新货同等份量比旧货更抗饿。
五、新货使甜度进一步降低代表纯质提升。更适合血糖病人饮用
六、159的配方没有改变，始终如一。但是硬件设备国际化。159在技术设备的巨资投入提高了产品的提纯品质。
七、原料情况：159素食全餐原料生产环境完全符合欧盟与美国FDA等世界标准，原料符合犹太洁食认证、清真食品认证。并且用美国最高端检测设备检验，保证原粮无污染、无提取、无农残，无转基因。原料已出口美国、德国、瑞士、意大利、西班牙、波兰、荷兰、以色列等国家。
《佐丹力159百问百答》16/100
问:159的适宜人群是谁?
答:从6个月宝宝到百岁老人，男女老少均可食用159，因为159素食全餐就是食品。
1、女士：159含有30多种花朵食材，排出毒素，改善便秘，补充气血，美容养颜。
2、老人：食材中的松花粉、火麻仁、沙棘籽等是延年益寿的必备品 。
3、男士：减除大肚腩，排除便秘、脚气等，让您气质更出彩，身形更健美。
4、儿童、青少年：营养全，159所含各种坚果中的欧米伽3能补充大脑活力，健脑益智。
只要对坚果类不过敏的朋友都可以尝试159恢复自愈力，给您带来的健康与美丽。
《佐丹力159百问百答》17/100
问:吃159后有人口干，有人口苦，有人口咸…怎么回事呢？
朋友们对照一下，看自己属于哪一种情况：
（1）口苦：多为肝胆有热，胆气熏蒸所致。
（2）口甜：指口中自觉有甜味，又称"口甘"，多属脾胃湿热所致。
（3）口酸：多为肝胆之热侵脾所致。
（4）口辣：是口中有辛辣味或舌体麻辣，多为肺热盛或脾火炎所致。
（5）口咸：是自觉口中有咸味，多见于肾虚患者，此为水液口泛之像。
（6）口淡：指口淡无味，饮食不香，多见于脾胃虚寒或脾虚运化失常的患者。
（7）口臭：是口中有臭气，若口气酸臭，此是消化不良，胃中有宿食所致。
（8）口香：若自觉口香者，多见于糖尿病。
（9）口涩：多见于胆郁肝热或脾胃衰败患者，严重的神经官能症或上夜班后，因唾液腺分泌减弱。
159是健康试金石，通过吃佐丹力159，您会更加了解自己的身体。
《佐丹力159百问百答》18/100
问:应酬多的人怎样吃159？
酒前一包159
因为159是高纤维食物，
没等酒精进入我们的肝循环、
就已经被高纤维吸收进入我们的体循环就已经代谢掉了。
喝后再来一包159
应酬回来睡前喝一包159，
或者第二天早上起床再来一包159。
第二天早晨起来你就会很清醒，头不痛。
就是因为没有被肠壁吸收多余的酒精，
那70%都代谢掉了，
就只有百分之二三十被胃吸收了，
脸会红，但是不会上头，
第二天也不会头痛。不信你试一试。
前一天应酬吃了油腻的大餐，
可以第二天代餐159一到两顿159，
及时排掉前一天多摄入的油脂和热量。
身体迅速恢复酸碱平衡。
159素食全餐是应酬多的朋友的健康首选。
随手开水一冲，排毒，补营养，增气血。
保护胃，保护肝，保护你自己！
《佐丹力159百问百答》 19/100
问：佐丹力159素食全餐有什么特点，和其他代餐有什么区别？
答：佐丹力159素食全餐完全符合食疗的四大关键：
1、多样性2、均衡性3、完整性4、吸收性
1、多样性
采用159种食材。日本《营养法》规定儿童营养餐必需多于36种食材，日本人均寿命男79岁、女86岁。中央领导每日营养餐多于25种食材。
2、均衡性
按照“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素国际标准”合理搭配
3、完整性
带皮壳采购原料：坚果、籽种、谷豆都保留皮壳，有效阻断菌毒农药侵染，而且有活性可以落地生芽。
全粒入餐：将籽种、谷豆的角质膜、糊粉层、胚芽、胚乳完全配置到餐粉中。
不添加任何人工提取成分和化工制剂成分
4、吸收性
通过物理方法将159种食材粉碎成粉末与细颗粒状，即保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高。
佐丹力159与其他代餐的区别在于配方强大和它是大自然的搬运工，纯天然食材没有任何添加。食品原料的安全级别达到国际标准。
《佐丹力159百问百答》21/100
问:佐丹力159素食全餐为什么会那么好呢？
答:那是因为它的159种食材科学配置，使得159的营养多样化；而内含的40种人体必需的营养素，15种其他重要营养素的国际标准，让159营养做到了均衡性；其中坚果，谷豆和籽种都是通过物理研磨整粒入餐，既保证了的释放营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，也同时提高了身体得吸收既完整又有吸收能力。
人们常说：百病之源皆由酸性体质而来。159素食全餐是碱性的纯植物食品，通过食用吸收多样，完整的食材均衡的营养，改变我们的酸性体质，从而消除各种亚健康，真正的恢复健康。
159素食全餐就是通过丰富的均衡的营养素，滋养我们的身体细胞，细胞吸收了均衡丰富的营养得到修复，就会唤醒我们体内的神医——自愈力，让我们身体健康。
《佐丹力159百问百答》22/100
10盒佐丹力159能吃多久？
佐丹力159素食全餐一盒10包， 10盒100包，我们一再强调159是饭是粮食，可以想怎么吃就怎么吃。当然如果想以最短的时间达到自己想要的效果，那就必须严格按照专业导师要求来吃。佐丹力159有很好的换食方法，一键重启你的健康美丽系统。
10盒159吃一个月跟吃三个月所产生的效果自然不一样，所以不是问我们10盒159能吃多久，而是你想吃多久。
《佐丹力159百问百答》 23/100
问：不同人士怎么吃159最好?
答：
酒后喝159，肠胃恢复快、酒醒得快；
吃多吃撑的人，半小时后一杯159粥助肠胃消化；
毒素多的人（包括各种中毒的），喝159比吃其他食物排毒快；
胖的人，把159当饭菜代餐吃，减脂排毒快；
瘦的人，把159当饭换食吃7天能改善脾胃功能，吸收功能改善，再慢慢餐后调理，就会渐渐增肌肉。
病中人，159当早晚主食、点心，恢复自愈力；
孕妇产妇吃159，奶质好、身体恢复快、宝宝体质好；
儿童159当早餐主食或点心一天一包，营养均衡全面，健脑益智，脾胃好爱吃饭，增肌肉、骨骼发育好。
吃夜宵的习惯非常不好的人，但是如果习惯了，那么请选择159做夜宵，改善健康。
《佐丹力159百问百答》 24/100
问：市面是有很多种代餐，为什么选佐丹力159分享.
答：因为我吃了佐丹力159后受益了，我家人，我朋友都是受益者，因为受益才分享。
佐丹力159素食全餐产品是安全的！
159素食全餐产品从种子到餐桌的来源，佐丹力的每一粒种子都是良心食品，每一粒种子都严格执行ISO、EU等国际标准管理，产品的可追溯性，出口全世界。
佐丹力讲诚信，每一盒159都诚信纳税，对社会贡献有目共睹，预计2017年底纳税将达到2-3亿元。
佐丹力企业领导人韩丹老师告诫全国佐丹力的159家人们只需记住时刻种下善的种子……铬记12个字：【讲诚信、重感恩、知荣辱、明忠孝】吃素点亮地球，积善改变命运。
价值观端正的企业，一定会生产出良性食品，所以代餐我只选佐丹力159素食全餐。
《佐丹力159百问百答》 25/100
问：佐丹力159怎么在上海电影节上亮相了?
答：是的，佐丹力159虽然是走微商模式，但是韩丹老师有但求天下无疾苦的大愿，为了让更多人了解营养的重要性，自愈力的神奇，佐丹力159的推广是在人民日报，中央电视台，各地电视台及卫视，马拉松赛事，放歌中国，中国新歌声连昨天的上海电影节闭幕式，都有佐丹力159合作方的身影出现。
159让我们这样的普通人受益了，159通过大型活动明星加入会推广地更快。昨晚上海电影节上的明星们都收到了159, 让更多明星为中国民族品牌代言。
佐丹力159在分享经济中大踏步的前进着。
《佐丹力159百问百答》26/100
问:有减肥需求的朋友怎么吃159?
答: 首先使用159素食全餐代餐一个星期左右(早餐吃159,中午正常吃饭多食用蔬菜水果,晚餐只吃159)，这样能让你适应对美食的诱惑。
然后再建议您做3天，5天或者7天换食，也就是一日三餐只吃159，不摄入其他食物，之后复食注意饮食清淡，继续每天用159代餐一餐或两餐。
以一个月为周期，次月再做159换食（提示：换食每月最多一次）。
减肥首先要保持良好的心态，不可急于求成，不要因为某些方面没有做好产生纠结的心理，通过159的代餐和换食，把您的身体调成弱碱性的体质，这样的话，既能健康的减肥，还能使减下来的体重不会反弹回去。
《佐丹力159百问百答》27/100
问：断食，辟谷，159换食的区别是什么？
答：断食建立在西方文化上，考虑的是营养、物质、脂肪、维生素等。断食不吃饭肠胃还在动、胃酸继续在分泌。
辟谷是立足于中国的东方传统文化的天人合一理论之上、注重的是人与自然天地的和谐与融通。辟谷实施的时候肠胃停止减缓了蠕动、胃酸分泌减少了。
159素食全餐换食疗法：
是初级辟谷，三餐喝159素食全餐，又吃又喝，但可以达到辟谷的全部效果！换食任何人都能做到，不影响工作学习。换食改变平时不良生活习惯，改善疾病，让你走进健康生式。
《佐丹力159百问百答》 28/100
问:159素食全餐与超市里的五谷杂粮粉有什么区别?
答: 我想告诉大家的是您在超市里，商场里购买的杂粮粉里面能包含多少种食材？而且基本都是以常见的五谷杂粮为主。 这些产品有没有科学理论的实践依据及成分的认证分析。基本上是按照一比一比一配比的。
而159素食全餐是经过韩丹老师历经14年吸纳了古今中外的食疗养生理念，依据《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等典籍，做到五性五味相宜不忌，五色五方五行配置和谐，并且按照“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准，选取五大类纯植物食材坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种纯天然食材，以全颗粒入餐为原则，通过破壁研磨物理方法将159种食材粉碎成小分子团，即保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高。
而且还经过国际权威第三方检测机构-PONY谱尼测试全面的检测，检测结果本产品不含任何防腐剂、无抗氧化剂、无甜味剂、农残未检出，孕妇与儿童都能吃.
佐丹力159素食全餐让我们吃到了平常吃不到的很多食材，尤其是那几十种籽种是最有生命力的。
《佐丹力159百问百答》29/100
问:不吃饭也会瘦，为什么还要吃159？
答: 你所认为的瘦那是在消耗你的体力和气血，但是不能真正的给你的身体排毒素，通气血，你不补充能量他就会使气血透支大脑的蛋白，伤五脏，会导致肌肉萎缩，五脏下垂，所以别再盲目的认为饿就可以瘦！
而且更为可怕的是，通过饿的方式瘦下来的身体很害怕去吃一些鱼肉等高热量高蛋白的食物，而通过159瘦下来的他是把你的脾胃运化功能调理好，那么你吃鱼吃肉该排的都排掉了，不会存积在体内。（但是要注意：如果你9点10点太迟吃夜宵，肠胃已经进入休息时间了，你再吃就必然会造成排便由正常的第二天早晨推迟至下午，这时候就已经有宿便产生了，堆积在你的肠壁内，所以就算吃159瘦下来，也不能随意大晚上的吃夜宵！）
《佐丹力159百问百答》30/100
问:为什么能健康瘦身？
答:1，159含有丰富的维生素及矿物质等营养，均衡营养。
2，159均衡全面的营养，能修复细胞、修复五脏六腑，使人体气血充足（女性肥胖大多气血不足），能运化出体内滞留水分、垃圾、毒素、脂肪。
3，159中含有丰富的粗纤维，使人产生饱腹感，从而使摄入体内的淀粉、脂肪等高热量物质大大减少。
4，吃159摄入体内的高热量物质就减少了（早晚代餐一包159可减少1200卡路里的摄入，3850卡路里=1斤脂肪），身体正常代谢所需的能量就要从身体、内脏多余的脂肪里获取，身体多余的脂肪被代谢掉，自然瘦身更快。
《佐丹力159百问百答》31/100
问:为什么吃159能够改善失眠？
答:中医认为失眠的成因分为以下几类：
①心脾两虚型
不易入睡，或睡中多梦，易醒，醒后再难以入睡，或兼心悸、心慌 神疲、乏力、口淡无味，或食后腹胀，不思饮食，面色萎黄、舌质淡、舌苔薄白，脉象缓弱。
②阴虚火旺型
心烦，失眠，入睡困难，同时兼有手足心发热，盗汗，口渴、咽干，或口舌糜烂，舌质红，或仅舌尖红，少苔，脉象细数。
③心肾不交型
心烦不寐，头晕耳鸣，烦热盗汗，咽干，精神萎靡，健忘，腰膝酸软,女子月经不调。舌尖红，苔少，脉细数。
④心虚胆怯型
虚烦不得眠，入睡后又易惊醒，终日惕惕，心神不安，胆怯恐惧，遇事易惊;并有心悸、气短、自汗等症状。舌质正常或淡，脉弦细。
⑤肝胆两虚型
肝病日久，身体亏虚，虚烦而难以入睡或入睡后容易惊醒，终日惕惕，胆怯恐惧，遇事易惊，舌淡，脉细弦等。
可以看到失眠产生的种种原因都是出自心、肝、脾、肾几大脏器出现的亚健康问题，而造成这些亚健康最直接的原因就是错误的起居生活方式，以及糟糕的饮食习惯，最重要的就是常年缺乏各种脏器需要的营养元素所导致的，那么经过159素食全餐营养的补足以及7天换食的调理以后，不仅仅是失眠，很多慢性疾病都能因为脏腑补足营养了，启动自愈力而自我修复。
《佐丹力159百问百答》32/100
问:糜烂性胃炎怎么吃159？
答:（1）像这样的患者应该是从少量开始吃159，一点一点的适应，因为胃已经很不正常了。我们一定要从少量开始吃，最好是煮着吃让胃慢慢能适应。159确实能把体内已经坏死的细胞清除掉，同时会把新的细胞修复的更好一些。适应好了来一次换食(辟谷)，再复食，前提是岁数不能太大，经过重复2-3次换食，基本上就能好转。
（2）同时这样的情况一定不要吃刺激性食物，白酒或者其他酒类，辛辣食物，辣椒，大蒜，葱姜。
（3）平时以流食为主，燕麦，小米粥等，胃才能得到充分的修复，159最适合这样的人了，主要是需要一段时间的坚持。
（4）少量吃，量最好先一次吃半包，早上起来后，泡着吃或者煮着吃，或者在小米粥快好时放入一包159，煮2-3分钟，3-5天后如果能实行就适当加量，或者一天吃2次。
（5）如果胃病很严重，必须用药物控制，那就正常吃药，同时吃159能慢慢调理，如果通过吃159症状减轻了可以减药，如果不是很严重自己能忍受，不吃药也可以。关键看自己的感受。
《佐丹力159百问百答》33/100
问:为什么要进行7天换食排毒呢？
答:159素食全餐7天换食带给我们的不仅仅是体重的减轻‼️❗️
它更能：
1️️、养脾胃:
开水冲泡，159就是一碗由159种天然食材做成的粥，通过7天换食，可以让我们脾胃得到很好的休息，能很好的修复胃黏膜，使脾胃修复到原始状态。
2️️、养肾脏:
换食期间不摄入盐，养肾。
3️️、养肝胆:
换食期间，不摄入脂肪，减轻肝胆负担，让肝胆得到修复。
4️️、清理肠道:
159是粗纤维食品，换食期间清理肠道，宿便。
5️️、疏通血管:
159换食期间不吃脂肪，可以将血管壁上的脂肪燃烧，疏通血管。
6️️、健肺:
换食期间，血管通畅了，供氧量提升，强健肺脏。
7️️、通气血:
换食期间，能清除血管里的垃圾，血为气之母，血通了，气就足了。
8️️、调节三高:
换食期间排除身体多余垃圾、毒素，血压，血脂，血糖就会慢慢恢复正常。
159是低糖食物，是高血糖者最好的食疗产品
✅159是碱性食品，改变我们的酸性体质，远离百病！(酸性体质是百病之源)
《佐丹力159百问百答》34/100
问:为什么儿童要吃159素食全餐?
答:儿童不按时吃早餐免疫力会减弱，挑食会导致营养不均衡。
一包159相当于9公斤的菜篮子，159种配料里面的坚果，核桃仁，榛子仁，黑芝麻，亚麻籽中的欧米加3、钙，锌硒都能激发大脑活力，健脑益智，更好的提高免疫力。 早晚一包159，让你的孩子漂亮健康快乐成长。
不要因为宝宝太小吃159素食营养食品不安全，159素食不是药，天然安全无副作用。经多国检测159素食全餐营养食品没有任何添加了剂，无农残，无重金属残留。
补充足细胞营养，提高自身免疫力，防患于未然，这是医药所达不到的。
159安全到可以成为婴儿的第一口辅食。
《佐丹力159百问百答》35/100
问: 159好喝吗？
答: 好喝，非常好喝。百谷的醇香，有一点点甜。但是没有任何添加剂。有一点儿像小时候的炒面，但是口感又不是，每一口都是香浓美味，每一口都有159种天然食材的丰富营养。
100度开水一冲，一碗粥中的劳斯莱斯就诞生了。
如果你在冲之前尝一口干粉，哇，香香甜甜，治愈系的美味！
百说不如一尝，谁喝谁知道呦
《佐丹力159百问百答》 36/100
问：159素食全餐是如何通过食疗的方式来调理身体的？
答：首先是净化身体也就是排毒
第二是细胞修复
第三是要均衡营养
第四是人体机能修复也就是我们常说的“恢复自愈力”
《佐丹力159百问百答》37/100
问|:为什么一款159粥和吃中药一样有调理反应，能查病治病？
答: 因为它不是普通的营养粥，有159种植物碱性食材的高营养，有34种药食同源的中药、有45种植物种子、8种坚果、20种豆、30多种花朵的粥，既摒弃了“ 是药三分毒”的药物的毒性，同时物理粉碎整粒入餐又完整保留了所有食材的全面营养，就是名贵中药也没有这等营养！
159有通、排、补、调、四大功能。通就是通经络气血、排就是排毒素、补就是补能量、调就是调五脏六腑。气血经络通了，脾胃和了，毒素排净了，能量补了，减重只是顺带的。
最重要的是身体许多疾病不治而愈，您自身神医自愈力多么伟大，而159帮助您启动自愈力！
《佐丹力159百问百答》 38/100
问:159素食全餐和外面卖的的五谷磨房之类的五谷杂粮有什么区别？
答：普通的五谷磨房类的饮品所含的基本上是我们常吃的五谷杂粮。而159素食全餐里面除了五谷杂粮以外，还有很多药食同源的食材，总共159种。最值得一提的是159含有几十种世界上最有生命力的籽种。每一种籽种都有特别的功效。159素食全餐营养均衡不一般，因为有种子，所以它的功效超乎你想象，吃了的人都说神奇！吃159素食全餐，你会吃到几十种你从未吃过的籽种，最有生命力的物种。
为啥吃了159就能降血糖，因为有西葫芦耔，为啥吃了159就能调理脾胃，因为有佛手瓜耔，为啥吃了159就能减肥消脂，因为有笋瓜耔，为啥吃了159就能改善月经不调，因为有金丝瓜耔，这就是和外面卖的五谷杂粮类的区别，而且这个含有159种的食材，这些食材都是纯天然有机的食材，可以起到调理身体的作用， 吃159种神造的食物，比吃药 强多了
《佐丹力159百问百答》39/100
问:为什么辟谷换食是七天呢？
答:道家所有的数字都与7有关，因为7是天罡之数（天罡，星名，指北斗七星的斗柄）。
道家的辟谷，天数都是7的倍数，14天，21天，28天。道家非常讲究7，认为完成了一个7的修行轮回，身体就是经历一次彻底的再造。从身体毒素的排放来讲，七天是完全释放的一个周期。7天时间，可改变一个人的身体结构、心灵结构。使人从病态，亚健康态，变回原本健康的状况。换食7天最好，如果开始不能坚持，也可以从3天换食，5天换食开始循序渐进。
《佐丹力159百问百答》40/100
问: 为什么换食要喝温开水？
答: 人们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，人体的温度37℃，是誰把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？
是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就从肾里面调精华（元气）转成热能来给它煮成37℃，长此以往，就给你的肾调虚了。
老爱冰水，一定肾虚，影响记忆力，掉头发，脾胃虚寒……
记得早上起来喝一杯温开水哦 少喝凉的，尤其是辟谷换食时。
《佐丹力159百问百答》41/100
问：换食159期间为什么不可以喝茶？
因为在换食期间身体改变了原来多年的运行模式，细胞在代泄过程中胃壁会变得非常稚嫩。
1）茶中有茶碱和茶多酚的成份会对胃粘膜有一定的刺激作用，引起胃不适。茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，抑制脆弱的胃肠蠕动而发生便秘。
2）换食机体处在休眠状态，茶水相对过量，茶叶含有单宁酸会影响人体阻碍肠胃对159中铁等无机盐的吸收，进而影响身体健康,引起轻微贫血。
3）茶中含有百分之二到五的咖啡因，喝了能兴奋中枢神经，对你的神经是个刺激，引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好。比如说失眠者换食期间得不到较好的改善。
4）茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。
5）喝茶利尿，加重心脏、肾脏负担，换食期间喝多了会使身体隐性脱水。
咖啡 同理，换食期间不能喝.
《佐丹力159百问百答》42/100
问:159素食全餐为什么调理糖尿病效果好呢⁉️
答:一是因为它纠正了糖尿病的高热量（米面，肉食，油腻）食物摄取过多的状况，坚果，种籽，粗粮，豆类等都是缓慢消化吸收的食材，升高血糖缓慢，细胞边吸收边消耗，基本不动员胰岛素来调整血糖，所以糖尿病人不用打胰岛素血糖就降下来了；
另一方面159素食全餐这么丰富的提供了细胞修复的建筑材料，各种营养素，特别是平常食物容易缺乏的微量元素，矿物质，必需脂肪酸，维生素（B,A,E 等），改善了三大物质代谢，同时还修复了胰岛细胞和亚健康的肝细胞，自身分泌胰岛素功能渐渐恢复，肝脏合成糖元回收血糖的功能也逐渐恢复，血糖就降了，糖尿病就好了，并发症就不可能有了！
细胞缺营养缺1就是缺了100，均衡营养不是单一保健品能做到的，只有像159素食全餐这么多样化搭配均衡的功能性食品才能做到！
159只负责提供细胞营养，恢复您的自愈力，自愈力是调理身体的神医！
《佐丹力159百问百答》43/100
问:为啥吃159后，白发变黑发的人越来越多?
答:159里含有很多黑色食材，并不是159能够治白头 发，是因为吃了159提升了脏腑阳气！
中医讲，肾在体为骨、其华在发。就是你的骨骼是否强健，于你的肾气是否充足是息息相关的。而发呢，就是头发，发为血之余。就是我们头发的营养是靠血液来滋养的，但是血液是靠什么生发出来的？是靠我们肾的精气神发出来的。因此，只有当你的肾脏调和，你身上的正气充足的时候我们的头发才会变得怎样，才会变得乌黑浓密。
调理就是治疗，平衡就是健康！
《佐丹力159百问百答》 44/100
问：一包159的卡路里是多少？
答： 一个能量单位，100g能量1849卡，100克1849KJ
1卡（卡里路）=4.18KJ
159每小包35克。
计算：
（1／4.18）*18.49*35=154.82卡（159的热量）
1849➗4.18=442.3，442.3x0.35=154.82
一包159的热量等于155卡路里。
大家都知道体重无非就是｛摄入｝和｛消耗｝的问题
一包159的热量约为155千卡（常说的大卡） 换食的话一天三包热量为465千卡！正常成年女性的基础代谢为1311千卡，所以在没有运动的情况下也可以非常轻松的达到减肥效果
可是我们佐丹159却含有159种全天然食材，包括谷物、种籽、坚果、花朵、菌藻！
真正的高营养低热量！
一顿饭只吃159的话，摄入的热量是普通餐的三分之一到四分之一的热量.
《佐丹力159百问百答》46/100
问: 代餐吃159没有盐行吗?尤其是换食那么多天不吃盐。
答:行，当然行。
第一、食盐并非食物。它可以说是和氯化钾、氯化钙等化学品一样， 是放在化学药剂师药架上的一种实验用的化学物品。
第二、食盐并不能让人体消化、吸收或利用。食盐本身并没营养价值 、没有维他命、没有一点有机矿物质或任何其它有用的东西！相反的，它所带来的麻烦，还会影响到肾脏、膀胱、心脏、血管，也会造成 水肿。
第三、食盐对心脏损害很大，它也会使神经系统变得紧张。
第四、食盐会掠夺人体内的钙值，也会损害所有肠胃系统内的黏液内衬。
为何吃盐危险性那么大，人们却仍然那么广泛地使用呢？
主要原因是 人类长久以来的积习，此种积习则源自严重的错误看法，以为人体可藉这种白盐来摄取、补充所需的盐份。另一个原因是舌头的习气及饮 食的习惯。爱斯基摩人可以作证，他们从来不吃盐，也没白盐吃，可是他们的身体从来不缺盐份。一个人如果从没吃过盐，那么吃盐对他 来说，就好像一个从不吸烟的人去吸烟一样，会感到很不舒服的！再一个原因就是，吃盐所带来的麻烦，无法一下子查觉到，总是经过一段长时间后，才会显现出来。因此，很容易使人们误以为没关系或不知白盐的残害健康。
159素食全餐3-7天无盐全营养换食，解放您高压的心脏和血管，舒缓您紧张的神经，强壮您的骨骼，让你的肾负担最小, 拯救您的健康,这是辟谷可以疗愈身体的奥秘。
《佐丹力159百问百答》48/100
问: 为什么大家总说159是健康试金石?
答: 159有一个神奇的功能，就是能帮你检测你身体某些部位出现问题。它通过疼痛，不适或者难受来提醒你，你身体某些部位有毒素堆积，需要进行毒素排除与清理！如感觉到不适部位比较轻，那证明毒素堆积少，毒素进行几天排毒，慢慢就会好！如果感觉不适很难受，就证明毒素堆积比较多，需要进行长期反复排毒，直到感觉不到不适为止！
一，159只是一个功能性的食品 您能吃白米饭，能吃菜，你就能吃它，它甚至比您吃白米饭，菜还安全，所以不用担心它的质量安全问题
二，它没有任何副作用，主要功能就是排毒，它在排毒之前，得找到毒素所存在的位置才能进行排毒
三，身体毒素找到后，159会提醒您某些部位有问题，所以不必过于担心和紧张。
四，当159提醒您，而你却以为自身不适是159的过错，它真是比窦娥还冤。它帮你找的毒素所存在的位置，并告诉你，然后进行毒素排除，毒素排出后自身的免疫系统就会增强！
五，身体的毒素不是一天两天就出来的，而是长年累月积累出来的，159帮你清理毒素，也不是短时间能清理出来的，所以给自己和159一些时间！
六，159对你的要求就是相信它，坚持每天食用，注意合理膳食，每天多喝温开水，保持愉悦心情它就能帮您排出体内毒素，会给您带来更多惊喜！！
159是食品，恢复你的自愈力的食品。
《佐丹力159百问百答》49/100
问: 159调什么？
答: 我说它调的是你的人！并不是你的病！所有的药叫对抗性治疗！胃病就吃治胃病的药！我们很多食材叫做药食同源！它调的是整体的人，并不是哪个病灶。
当整体的人气血循环好了，病自然就没了！所以！
有一句话叫：“调整就是治疗！平衡就是健康”！
人体的阴阳平衡是非常重要的！
——韩丹
《佐丹力159百问百答》50/100
问:十盒159素食全餐能吃多久？
10盒159，一共100包，可吃100顿。
1.调理身体的吃法:
随早餐或者晚餐吃一包，一个月三盒，也能吃三个多月。
2.减肥吃法:
早餐随餐吃一包，晚餐代餐吃一包，一个月需要六盒，十盒能吃50天，减肥效果不错。
3.快速减肥吃法:
早晚代餐各吃一包，拿出七天换食，深度排毒，一个月需要七盒，这种吃法排毒减肥快。
4.增肥吃法:
早餐或者晚餐饭后半小时吃一包，有增重的效果，一个月需要三盒，十盒能吃三个多月。
5.年老体弱人的吃法:
可以早晚随餐吃半包。
这种吃法是最经济的调理身体的吃法，一个月需要三盒，十盒能吃三个多月。保证了身体的营养供给。
6.除了第三种以外1、2、4、5都可以自身条件选择换换食的，换食可以选择3、5、7天，给身体做个4s保养。
一般人吃了十盒都会感觉腿脚轻快，身体舒服，排毒减重，感觉很神奇，一次性买10盒159享受最优惠的价格1200元，十盒159就有可能产生一个健康美丽的奇迹。
159素食全餐的体验销售始终贯穿了售前售中售后，一条龙服务理念！而非银货两讫就此仗剑天涯！从您开始购买体验159素食的第一盒起，159素食全餐代理商责无旁贷用爱心、细心、尽心、关心、为您服务：一对一的恳谈交流,专业知识的讲解，答疑解惑，让您重拾健康与美丽！并邀请您自愿加入体验群交流分享，系统导师在线服务。请记住我们就在身边!159素食全餐带来的真正附价加值体验，是在购买后。对自己健康负责，请向正规的经销商购买!
159素食全餐是国家QS标准的食品，对身体的改善因人而异，因能量餐内含有大量坚果类食材，对坚果类食材曾有严重过敏史的消费者慎用。
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